首先，从自己做起。在公共场所如果遇到吸烟的人，应尽量远离他，并且尽量避免让自己吸入那些有害的气体。如果是在办公室或者会议室，尽量远离吸烟者的位置，为了自己的健康，一定要果断的远离“二手烟”的危害。
其次，从周围做起。意思就是敢于对身边的人说“不”，告诉身边的人吸“二手烟”的危害，努力让烟民不伤害或者减少对自己的伤害。
最后，恳请“瘾君子”们自觉不在公共场所吸烟。近日笔者在某戏院看演出，观众为剧情所吸引，为演员的精湛演技所倾倒，掌声不断。但不知从哪个方向，瘾君子喷吐的烟雾弥漫过来，周围观众开始咳嗽、打喷嚏，为之兴致大减。其实剧场里就有“禁止吸烟”的警语，他们能不知道?无怪乎在许多公共场合，对那些旁若无人的瘾君子，规劝无效，只好课以罚款。罚款也是一种教育手段，最重要的是吸烟者要有公德意识。在办公室、车厢、剧场影院等一切禁止吸烟的公共场所，瘾君子要自律、要讲公德。
因此，不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所，也应设法避开那些吞云吐雾者。
【例文二】
我们雾中相遇，只见你隐隐的身姿，我停滞住前行的脚步，回望你千百回。你不会知，或者只是像他人所述，我使你惊恐。我看阳光下照着这一切，好犹忧郁，我寻找过多少次的场景，在此刻上映。我永远是那个幕后的独主角。这场戏没人关注，只是我一个人在那里低吟，独唱，独行还独卧。
永远只是这样，看着你，却不敢靠近，不然我会打碎美的一瞬。回想你的笑，你的泪，你的言行，你的一切。只这样隔着玻璃的阳光段了去路，伤情的河流慢慢淌过心间，左右岸的笑声传透着耳畔，只是再也不会有你为我笑的声音。觉得是钢琴在黑白键上弹奏出悠远的音乐，那一曲你放的《雨的印记》
自知如此，我们同岸边的游客，在彼此的生命中留一段时光。只是我多么想，我能再伴你一程，但我们在那个夏天，注定分离。于是我如同生在雾中，看不清前方，常常去我们相逢的路口等……
一切无语，在夕阳下，我看着银杏落下，觉得我们的缘分到此。
现在，仍然是这样，会上来看你，只是一个星期一次，站在高处往下看，树木不会因为我心伤而凋零，草还是绿的，只是里面的人，和以前不一样了，找不回原先的自然，偶然的碰面，就像溪流，道岔口就分开。
这一切，难道是我错了?在过去的生活中寻找过去的影子。
