做为老师，我也总是在不停的告诉学生和家长，初三了，晚上要学到几点几点，早晨要几点几点起床，课外要多上什么什么班，但说实话，这样的建议真的是很无奈啊！结果弄的家长累，老师累，学生更累。真的没办法，许多学生心里很明白效率比时间更重要，但就是做不到高效学习。
有一种很简单的算法：初三一天大约八节正课，六小时，一般初三下半年会每天加些课，平均一个半小时，回家后吃完晚饭七点，学习到十点，中间休息半小时，是两个半小时，那么一天的学习时间就是九个半小时。我现在可以负责的告诉你，从现在开始，如果你能做到在学校上课的六小时内溜号和同学聊天看小说睡觉不超过一小时，五小时高效听课，加的一个半小时课认真学习一个小时，家里的两个半小时全部高效利用，一天保证高效学习八个小时，你就一定能考上二四五八中，但我知道我了解我很清楚，你做不到！
话再说回来，做不到八小时你可以做七小时啊，做不到七小时你可以做六小时啊……即使你只能做到四个小时，也比边学边玩边学边走神带学不学半学不学似学非学强一百倍，那种做什么事都不专注不投入的状态注定要失败，往远点说，这样的人一生也注定失败。
从现在开始，你问问自己，我可以连续不走神不困倦的学习多久？一个小时？半个小时？十五分钟？多久都没关系！把你认为可以坚持下来的时间计划好内容，坐下来，认真去学习吧。感觉不行了，不能全神贯注的学习了，那就停下来，想做什么就做什么去，在认为可以全神贯注进行下一轮学习前，别碰你的书。
明确的知道自己的学习状态，努力提高单位时间内的学习效率，再以之为基础制定出符合自己的学习计划，你就会摆脱身心俱疲又一事无成的状态。
在自己的房间，关上房门和窗子，用最舒服的方式坐下，闭上眼睛，调匀呼吸，然后，开始数你的呼吸，大脑不许产生任何念头，只是专注在呼吸上，看看你可以坚持数到几？相信刚开始你连20次都坚持不下来。那么好，坚持下去，学习累了心事多了时就这样做，只要能坚持一两周，你就会发现，这实在是最好的一种大脑休息方式，比睡觉好很多倍。
如果你正在早恋中，如果你正为和同学关系而烦恼，如果你很敏感为一点小事就翻来覆去思考，如果你总是爱溜号管不住自己的大脑，那就用这方法试试，凡是人类都灵。掌握了正确的高效的大脑休息方式，坚持着每天用这样的方式并使之成为你的习惯，你的大脑就会慢慢变得干净，无杂念，有活力。
听过这样一句话吗？工欲善其事必先利其器。学习也是这样。
找个老师——选择正确学习方法
中考冲刺阶段，建议各主科都找个家教，最好是一对一的那种，以便帮助学生尽快找出问题和缺陷，制定针对性学习计划，明确方向，便不至于南辕北辙，丢了西瓜捡芝麻。老师要找初三毕业班的，教学经验较丰富的，有一对一辅导经验的（找老师的具体注意事项请看拙文《找家教——请擦亮你的眼睛》）。
中考是一座山，你需要找一条登山的索道。
