那天，我和妈妈去游泳馆。游泳馆里有很多人在游泳，看到他们像鱼一样自由自在的，我羡慕极了！要是我也可以游得那么快乐、自如，该多好呀！就恳求妈妈给我报了班。教练拍拍我的头，鼓励道：“小孩儿学得快，只要你好好练，准能超过叔叔阿姨们。”太好了，我高兴地拍手说：“我一定要学会。”
教练先是让我去1。5米的池子里。第一次下水，我的腿有点发抖。从梯子走进水里后，我感觉水压着我的胸口，喘不上气。我紧紧地抓着池子边的扶手，一动都不敢动，只要一动我就觉得好像要沉下去。教练就在池子边教我憋气。我慢慢尝试，开始能憋两三秒，慢慢地，10秒、20秒。后来，我又尝试着松开手，这下我可以浮上来了。学会了憋气，我趴在水里做着翻、蹬、夹的动作，再学划水、登水，就容易多了。4天后，我已经能在池子里自由自在地游了。怎么样，我学得快吧？
一天，教练让我去2。3米的池子里游。2。3米！我大吃一惊，以为自己听错了，赶紧问教练：“教练，真的是去2。3米泳池里游吗？”教练很坚决地说：“不仅要游，还要从2米的跳台上跳下去。”我顿时就吓傻了，这怎么可能，从那么高的跳台上跳下去，还不得摔死呀？这不是要我命吗？不行，我不跳。教练根本不在乎我的紧张，他严肃地警告我“你要不跳下去，我就把你推下去。”太恶毒了。没办法，我只好一点一点挪到跳台上，往下看了一眼，天呀，太高了。腿发软，心怦怦跳个不停，再也不敢往下看了。我想退回去，可教练就在身后，他也许真的能把我推下去。推下去？更可怕了啊！下去了，小命是不是保不住了。这可怎么办呀？我吓得眼泪在眼眶里打转，早知道这样就不学了，现在后悔还来得及吗？一回头，教练正向我走来。难道，他……他……要推我？我一害怕，猛地一跳，就掉下去了。
身体拍在水上时像有无数根针扎自己一样疼，我顾不了那么多，入水一半时本能地憋住气，身体不由自主地浮上来。我拼命地往岸上游，也不知道是蛙泳还是什么动作，反正不一会儿我就看到了一个梯子，我像看到了救命稻草一样，一把抓住扶手，猛地往上一蹬，上岸了。我坐在池子边，一边大口喘着气，一边自言自语道：“我活下来了。”
这时，教练走过来，笑着送给了我一块糖。糖很甜，我的心里更甜。回家后，我赶紧把这件事告诉了妈妈，妈妈为我竖起了大拇指。怎么样，我很棒吧，你想为我竖起大拇指吗？那就快点儿吧！
