每周三和周六晚上我都要去游泳班训练。今天又是周六了，上午的舞蹈课已经有点疲惫了。下午在家练习毛笔笔划，想到又要去游泳，心里很不痛快，就跟妈妈说不想去了。
妈妈问：“为什么又不想去呀？”
我闷闷不乐不说话，心里想：又不是你去游泳，说的这么容易！我现在已经考过初级，到了第二泳道，那里就是训练体力和耐力的，上半场不停地打腿做各种基本动作，下半场四种泳姿不停地来回游，一个小时下来感觉人都要瘫倒了！
这时，妈妈说：“我知道你在想什么，你现在就是到了一个新阶段，不适应要去克服，不能退缩！游泳的好处不但是全身运动，更是对呼吸道有很大帮助，你看，你现在身体越来越棒了，不像小时候那么容易被病菌传染，抵抗力也增加了不少，减少了看病吃药打针。况且，游泳还能练体型，对于你跳舞的帮助也是很大的！这么多的好处，你还不去？你真傻，每次游好泳出来都是笑嘻嘻的，运动分泌的多巴胺使人快乐，所以运动使人愉悦，也就是这个道理……”
听着妈妈唠唠叨叨，我虽然感觉有点烦，心里却亮堂许多！人一下子也就开心起来了，心想，以后别再因为游泳闹小情绪啦！
其实，生活中很多小情绪是自己的心魔在作怪呀！
