“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“一粥一饭，当思来之不易。一丝一缕，恒念万物维艰”当我们看到这些耳熟能详，张贴在食堂墙上的诗句，我们是不是应该想想我们到底有没有做到这样?没有，我们还可以看到食堂里堆积如山的剩饭剩菜。
农民辛勤地耕耘，雨露及时地浇灌，阳光无私地照耀，才培育出了这金灿灿的稻谷与绿油油的蔬菜。每一粒米饭，每一棵蔬菜，都蕴含着农民伯伯的汗水。里堆积如山的剩饭剩菜。
也许你觉得你并未在浪费，也许你觉得浪费这一点算不了什么，也许你觉得我们祖国地大物博……现在科技飞速发展，城市变化日新月异，我们的生活也过得越来越好，“节约”在人们的心里已日渐被忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果不堪设想!13亿人口!如果每人每天浪费1 块钱，一年全国就浪费了4745亿元;如果每人每月浪费100克粮食，一年全国就浪费了13万吨粮食;如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水!积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，哪怕1毛钱，就不会出现这些巨大的浪费了!
在此，我建议：1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。2,以节约为荣,浪费为耻。 3,吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。 4,看到浪费现象勇敢地起来制止。 5,宣传节约,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果。 6.不偏食，不挑食。 7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，如果有剩菜要打包。
让我们爱惜这来之不易的粮食，让我们宣传这节约粮食的好习惯，让我们呼吁 “爱粮节粮，从我做起“ 这句令人深思的口号吧!
【节粮】
“节约”，是近年来很流行的一个词，几乎随处可见：节约用水、节约用电﹑节约用纸等等。节约，是一种美德。例如，节约粮食。
因为我的爷爷奶奶是农民，我知道粮食的来之不易，所以，我要提倡“节约粮食从我做起”
其实，在我刚看到“节约粮食，从我做起”这8个字的时候，我的脑海中曾经闪过一丝疑惑，节约二字说的容易，可是做起来会不会很难呢?节约粮食对农民伯伯来说是否有好处呢?不过，很快我就想明白了，节约其实做起来并不难，相反可以说还很简单，只要从生活中的一点一滴做起来就可以了，比如说在出去玩的时候赶紧吃完碗里剩下的那几粒米，几根面，几口馒头就可以了，这样，即便是对农民伯伯没有任何的好处，对我们来说渐渐的也会养成一种好的习惯，而且还不会让农民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口气白喘，那一声声的“好累”白说，那一份份的力气白使，那一次次望着庄稼成熟的笑容白笑。
粮食，是农民伯伯的汗水浇灌而成，是农民伯伯一次次辛勤施肥而成，是农民伯伯，总之，这一切的一切都告诉了我们一个道理，那就是粮食的来之不易，希望大家从自己做起，从而影响身边的人，让大家都懂得节约粮食。
锄禾日中午
汗滴禾下土
谁知盘中餐
粒粒皆辛苦
这是在很早的时候，古人写一首诗叫《悯农》，如果先不看内容，光看诗名，悯农就是怜悯农民的意思，这里的怜悯并不是可怜的意思，而是要理解农民的辛苦，他们每年辛勤播种，灌溉，施肥，除草，杀虫，可是即使这么的辛苦，有时候遇上天灾，收的粮食也就只能够一年的生活，这也就是为什么我们说农民虽然是生活在社会最低层的人，但是他们却是最伟大的人。
