逢年过节，出门探亲访友，免不了乘车、坐船，可有些人搭仁车船不久，就会脸色苍白，头晕眼花，恶心呕吐。为弄清晕车的原因，我们利用星期天和节假日，随爸爸的客车外出，对晕车的旅客进行调查。 我们调查分析了280人次，发现晕车的人大都在13岁至 50岁之间，并且多是女性，老年人和小孩子晕车的较少，同时发现，农民晕车的比城镇里的居民要少。
一般有以下几种晕车的情况: 由于车子不规则的颠簸，人身体上的平衡器官受到刺激，当这种刺激超过了正常忍受能力，就会引起晕车。 由汽油特殊气味的刺激引起的晕车，这种晕车一般在开车后半小时左右发生。因患感冒或某些疾病，乘车后就会引起心里不舒服，呕吐。 乘车时空腹或吃得过饱，再加上车的不规则的颠簸，引起胃肠不适，心里闷胀而发生晕车。 汽车爬山时，由于地势增高、气压降低、空气稀薄，出现呼吸困难，脸色发白，四肢无力，这种高山反应也被认为是晕车。 分析了晕车的各种原因和现象，经请教老师和医生，我们认为可采取以下措施: 平时要多锻炼身体，参加一必锻炼平衡机能的运动，如划船、长跑、爬山等。
乘车时，把注意力集中在某件事物上，或同旅伴谈笑，保持平静、愉快的心情。上车后，可口含人丹或桔子皮、生姜之类带刺激性气味的东西，以减轻汽油味的刺激。身体患病者应避免乘车，以免病情加剧。现在，还有一些防晕车的药物，可在乘车前服用。 乘车前不宜吃得过饱，也不应空腹乘车，以半饱为宜。可吃些易消化的食物，减轻肠胃负担。 根据不同的情况，采取防止晕车的相应措施，就可以保证你旅途健康愉快。
