美好的周末顺着金黄的阳光，从窗户间暖洋洋地来到。我睁开朦胧的眼睛，迎来这懒散、单调乏味的一天。爸爸见我总是喊无聊，提议让我变形一日。
我饶有兴趣地跟着爸爸，来到了菜园。见要播种，我又扫兴地提腿要走。爸爸用激将法，说：“不会，好丢人哦！”我气得火冒三丈，不甘落后地哼哼道：“种就种！”
弯腰、挖坑、播种，我反复地做着。起先我干得热火朝天，对种地充满了信心与好奇。可没过多久，在太阳火辣辣地毒烤下，大地像一口沸腾的大锅，菜园的植物都快烤焦了，我也快被榨干了。我沾满泥土的双腿，沉重地迈着，比灌了铅还重，挖土的节奏也慢了。可看看在树荫乘凉的爸爸，正露出得意的神情，我咬紧干燥的嘴唇，使出吃奶的劲播种着。终于种完了，我体力透支，喉咙干裂了似的，像在着火。
在这次变形的体验中，我体会到了农民的艰辛，也体会到了父母打拼的不易。我会更热爱生活，懂得感恩。
