我的小伙伴，长方脸，大眼睛，身材高高的，特别壮实，喜欢打篮球，他就是刘宇豪。
一个星期天，我们约好七点去体育场打篮球，由于我来得早，那里大门没有关，而他来的稍晚了一些，大门给锁了，他只好翻门而入，进来后，正好是7点。我们分成两组，我和他一组，他的朋友与另一个人一组。我组先发球，刘宇豪接到发球后，凭他速度快、十分有劲的优势，迅速运球，把防守队员给调迷了，趁此机会上篮投球，球一下跃入篮筐。
对方发球，对方主力接球，直接上篮，可刘宇豪不是吃素的，用强壮的身体防住他。对方无论从左侧还是右侧，都被刘宇豪挡住，而另一个人被我防住。我们利用死防守，让他们蹭够24秒，发球权交给我们。我方发球，我传到刘宇豪手中，但是，对方的防守队员趁他运球时，从背后偷袭，把球断走了，刘宇豪马上跟上去，因对手喜欢二次运球犯规，失去了球权。我发球，立刻传给刘宇豪，他以闪电般的速度上篮。只听见“唰”一声，球从篮筐里落了下来，刘宇豪投了一个空心，我们再次得分。
从速度还是从体型上，为什么刘宇豪都占优势呢？这是因为他每天坚持锻炼，不论寒风刺骨还是烈日炎炎都会出现在体育场内，不跑够12圈绝不休息，跑完后，他会放松一下，然后进行魔鬼训练——50个俯卧撑。经过这样的体能训练，无论是臂力还是速度都提高了不少，我觉得他完全是一个名副其实的篮球小运动员，值得我学习的小伙伴。
