“60号请进!”坐在我身边的小男生立即站起，走进里面的演讲室。我捏紧了手心里的号码纸，下一个就是我了，我的心“砰砰砰”剧烈跳动起来——这是我第一次参加小学生英语演讲比赛，感觉好紧张!
我坐在一群参赛选手中，整个教室都是人，却鸦雀无声。我扭头看了看左边的女生，她低着头，垂着胳膊，手指不停地拉扯衣角;我又偷偷瞄了眼右边的男生，他愣愣地看着窗外，嘴里喃喃，不知在说些什么。没有榜样的力量，让我心里更打鼓。只能用自己的土办法了，我挥舞拳头，在心里大喊三声：“赟赟最棒，赟赟无敌!”这时，演讲室的门打开了，终于轮到我进场了!
评委席上坐着两位老师，他们的镜片在灯光下闪烁着锋利的寒光。“老师好，我演讲的题目是‘世界的颜色’……”后面是什么?我张大嘴巴，大脑宕机了，一片空白，只听到心儿砰砰跳动的声音。“别紧张，慢慢来。”评委老师温柔的声音响起，终于召唤回我的魂魄。我咽了咽口水，想起之前辅导时的方法：深呼吸，把手举到胸前，可以平复心情;把评委看成木偶，如果再紧张，就把他们看成萝卜。我的大脑终于运作正常，这时熟练的英语语句从口中涌出，我越讲越勇。
评委的表情很严肃，时而认真凝视着我，时而低头在纸上记录——但我已经把他们都当作萝卜，视而不见。
演讲终于结束了，我两腿发软地走出门。看见外面一大群忐忑不安的小朋友们，我又马上骄傲地挺起胸，我已战胜过紧张，不再是演讲小“菜鸟”了!
这次比赛我最后获得了二等奖，从中收获最大的就是：不怕心儿砰砰跳，握紧拳头深呼吸，树立自信我能行，克服紧张没问题!
