五年级暑假时，爸爸和妈妈看见我的体质每况愈下，就决定让我锻炼身体，在考虑各方面因素后给我买了一套轮滑。(简洁)
当我看到这套色彩鲜艳的轮滑时，不禁发出一声赞叹：“哦！真是太棒了！”。为了安全着想，爸爸和妈妈还把整套保护的东西都给我买了回来。从此，我的“锻炼生涯”就开始了。
训练开始了，我第一天的训练项目就是站立。可别小看这站立，如果穿着轮滑鞋站立没有一点技巧是不行的。爸爸说：“平衡感需要自己掌握，别人帮不上什么忙。”我就一遍又一遍地练，可没站十几秒钟就倒了。我不耐烦地说：“真麻烦，我受不了了！”爸爸鼓励我道：“不要泄气，面对一点儿困难就退缩吗只要有信心，就一定能挺过去。”我半信半疑地点点头。爸爸不仅在旁边默默地鼓励着我，还一遍又一遍地帮我掸土。平衡感渐渐掌握了，可爸爸却累得大汗淋漓。
第二天的训练项目是走路……10天过去了，在爸爸的帮助下我已经能小跑了。坚硬的防护措施使我没有受一点伤害，但是爸爸却“伤痕累累”——体重下降了，饭量增加了，休息时间少了，笑容多了。爸爸自我解嘲道：“陪儿子练了几天，我的减肥梦前进(可改为”实现“)了一小步。”
爸爸始终(可改为“就”)是爸爸，虽然年龄的差距使他不能够跟我一块儿剧烈运动，但是他竭尽全力帮助我完成练习。在我摔倒时，是爸爸帮我掸土；在我打退堂鼓时，是爸爸鼓励我前进；在我进步时，又是爸爸祝贺我。没有爸爸的帮助，我就不会坚持天天锻炼；没有爸爸的关心，我就不会学会轮滑。我感谢您——爸爸，让我进步，让我成长。
爸爸，我爱您！我不会忘记那一个个月色融融夜，一对父子在路灯的照耀下练习轮滑……
