在生活中，你是否常常怀着一种抑郁的心情，无论做什么事情，都感到无力，你是否因为一件小事，而把自己弄得愤愤不平，闷闷不乐，你是否因为和朋友吵架，便是灰心一天，了无动力？那只是因为你没有怀着一种绿色心情，才会在生活在闷闷不乐，过得那样枯燥乏味。
我们每个人都应该保持一种绿色心情。绿色心情会使我们感到心情愉悦，常常开心会使我们身心健康。书中写到“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”这说得就是我们平常微笑面对生活，和苦闷对待生活对自己有什么好处和危害。因此，我们应该微笑面对生活。
如果我们经常发愁，那么我们就会觉得生活没有快乐，就像是每个人都怀着一种灰色心情，那么我们过得便会十分无趣。试想，若是我们在学习生活中，因为一道难题，一次争执，一次失败而灰头土脸的，闷闷不乐的，不仅对自己的心情不负责，还是对自己的身心不负责。
在书上中曾记载一段故事，有一个病人住院，他得了很严重的病，不久就要去世了。于是他每天都不开心，有一位医生知道后，就专门去陪他说话，每一次都会逗得他开开心心的，时间久了，病人也开始乐观对待自己的疾病，每一天有空就出去散步。而后主治他的医生发现，他的病情好转，病人也开始不断康复。
很多时候，只要我们怀着绿色心情，生活就会变得越来越好，我们活得也就会越来越开心。绿色心情，不仅仅可以使我们的身心愉悦，还能让我们过得开开心心，常常怀着绿色心情，每一天都会美好，看着便是阳光明媚，鸟语花香，心情好，那么世界观就会不一样了。
