鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感谢痛苦，因为痛苦让我变得勇敢。经历了风雨，才能磨炼那脆弱的心。
在生活中，一些痛苦的眼泪都会成为我们的垫脚石。我们要把这些痛苦通通揉碎，让它们化为我们的动力。笑着生活也是生活，哭着生活也是生活，还不如去开心面对每一天。我很淘气，磕磕绊绊是在所难免的。一遇到一些小事情便慌慌张张的，然而当时你学会了一些东西，也会快乐的，要学会揉痛苦，找快乐。不能让痛苦侵入我们的身体中。
小时候我体弱多病，发了一次高烧，送进了医院，虽然护士阿姨很漂亮，但是她们手上的针头让我胆颤惊心，忐忑不安。针尖刚碰到我的皮肤，便嚎啕大哭，奶奶在一旁逗我开心，可是那种痛苦，不是我那么小就能忍受的，妈妈对我说：“你不要哭了，再哭眼睛就肿了，就不好看了，干嘛折腾自己呢，还不如去克服它。”我听了后，过了一阵才止住哭声。慢慢的长大了，每当痛苦来侵扰时，就心平气和的等待着它来挑战，因为我坚信我能赢。
世界上着名的钢琴家，贝多芬，患了耳聋病，一个音乐家，患了这种病，世界上的打击又算什么呢？但是贝多芬并没有自暴自弃，而是对音乐的努力追求，毅然创作了许多名曲，博得了人们的喜爱。在痛苦之下不屈服，这是痛苦给予的成长。
最近又播出了一个[一年级]，在他们刚踏入校门时，和我们一样，大哭大闹，但是随着对环境的熟悉，克服重重困难，有了团队意识。[一年级]诠释了我们的成长。
贝多芬曾今说过：“我们这些人毕竟是由无限的精神所构成的，而且生来就是要经历痛苦和快乐的，人们不妨可以这样说，最杰出的人总是由痛苦去换快乐的。
不要去埋怨，要去感谢痛苦，它磨炼了你，揉痛苦，我快乐！
