葵和阳是一对好朋友，她们喜欢向日葵，而她们也如这向日葵一般风华正茂意气风发，她们喜欢向日葵的精神，永远追随阳光，传承太阳的光和热。
葵和阳乐于助人，她们也想成为阳光天使，故在“武林”行侠仗义，拔刀相助，真是别有一番情趣在心头啊！同学们形象的称她们为：“阳光天使”、“活雷锋”。同学们把她们还比喻成向日葵和太阳，因为她们天天形影不离，天天追随你我。
又是一个风和日丽的早晨，葵和阳约定一起去种向日葵，她们挑选了一个属于她们自己的秘密基地，她们分工合作，种了不少了，歇会儿吧，她们找了块草地躺下了，天很蓝，草很香，她们心情真的很愉快。
这时她们听到了救命声，循声望去，原来是一个小女孩落入了水中，此时正值水讯时期，水流湍急，可附近又无物可用来救人，Whatshould？“阳，你快回村里喊人，我识水性，实在不行我先下去救人。”葵镇定的说。
“我不去，我不能扔下你不管，我们要同生共死。”阳不干。
“如果你不去，我就跟你绝交，现在就死在你面前。”葵以死相逼。阳只好去了。
过了一会儿，小姑娘被大水冲了过来，再不救就找不到人了，葵义不容辞的就跳了下去。水很快漫过了她的身子，冰凉刺骨，她不禁打了个寒颤。好在识水性，她掌握了平衡，游着找小女孩了，忽然她抓到了一个东西，好像是胳膊，她露出头，啊是那个小女孩。
“小妹妹你快醒醒啊。”葵喊。过了一会儿小女孩醒了。这时又来了一个大浪把她们冲走了好远，这时，葵抓到了一块木板，她给了小女孩，“抓住啊！”这时又来了一个大浪把葵冲入了水底，葵不见了，小女孩很伤心，这时阳来了，大家救上了小女孩，却不见了葵的踪影，葵在哪？葵走了。呜呜……
大人们也哭了，“这么好的孩子，唉！”
“姐姐，那位姐姐让我给你这个。”小女孩走到阳面前说。
啊，是一包葵花种子，她记得葵曾说过：“如果我不在你身边，这把向日葵种子你照顾好，种下它们，它们长成向日葵后，我就回来了，它会像我一样照顾你，给你荫凉，给你谅解，给你帮助。”
“葵，你放心，你的向日葵我记在心里，我会好好照顾，就像你在我身边一样，我会变得坚强。”阳在心里对自己说。
秘密基地的向日葵发芽了，葵也走了，可是这向日葵好像葵啊！永远追随阳光，传承太阳的光和热。
后记
葵，我会永远追随阳光，传承太阳的光和热。把你的向日葵记在心里，把你的向日葵精神传承下去。
