我有一个想法，就是希望自己身边的人不要做“手机迷”！
上个星期，我们回家给爷爷祝寿。祝寿时，大家都在玩手机，妈妈低着头在手机上逛淘宝买衣服；爸爸拿着手机刷抖音；哥哥呢，戴着耳机悠闲地听歌。爷爷见状，生气地说：“你们都在玩手机，是给我祝寿吗？心里还有没有我！”大家见爷爷生气了，这才恋恋不舍地放下了手机。
回家了，我喊爸爸陪我玩会儿，他不耐烦地说：“你赶快写作业去。”我无可奈何地去写作业了，后来却发现爸爸正在津津有味地看手机，难道在爸爸心里，手机比我还重要吗
有一次放学，我旁边的一个人边走路边看手机，结果一不小心撞到了电线杆上，险些磕破了头。
沉迷手机会伤害眼睛，让视力下降。有的人整天整夜都在玩手机，特别影响睡眠，早上满眼都是红血丝。低头看手机时间长了，脖子也会疼。经常带耳机看电影、听音乐，听力也会下降，严重者甚至会耳聋。家庭关系也会因为沉迷手机而淡漠，原来没有手机的时候，大家经常聊聊家常，说说笑笑，现在有了手机以后，亲人间都很少沟通了，不是刷抖音，就是玩游戏，家庭关系变得越来越疏远了。
我希望大家不要再沉迷手机，应该合理安排时间，告别“低头族”，让我们找回疏远的亲情吧！
